จัด 10 อันดับขายดี โปรตีน,อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักและกล้ามเนื้อ แบบไหนดี

สุดยอดโปรตีน,อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักและกล้ามเนื้อใช้จริง ใช้ดี จนต้องซื้อซ้ำ คลิก!! เรามีรายละเอียดต่างๆ เพื่อเพื่อให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดในการเลือกซื้อสินค้า ดูรายละเอียด [ส่งฟรี!! ] Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน คุณลักษณะ ของสินค้าก่อนซื้อ ว่าเป็นไปตามความต้องการสูงสุดของคุณหรือไม่ เพื่อให้คุณได้ซื้อสินค้าไปใช้ประโยชน์ได้สูงสุด และเต็มที่ ควรเช็คราคาขาย Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ ควรเช็ค Optimum Nutrition : Serious Mass - Weight Gainer 12 Lbs เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ การการันตีสินค้า และการคืนสินค้า เพราะถ้าได้รับสินค้ามาแล้วแต่มีปัญหา จะได้แจ้งเรื่องส่งคืนผลิตภัณฑ์จากทางร้าน

สารบัญเนื้อหา
#1 [ส่งฟรี!! ] Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน
[ส่งฟรี!! ] Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน
เช็คราคาตอนนี้
#2 Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ
Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ
เช็คราคาตอนนี้
#3 Optimum Nutrition Serious Mass Gainer 12lb – Chocolate – เวย์โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มน้ำหนัก  มีปริมาณโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่สูง  เหมาะสำหรับคนที่มีรูปร่างผอม โปรตีนคุณภาพสูงถึง 50 กรัม  คาร์โบไฮเดรต 250 กรัมโดยไม่มีน้ำตาล
Optimum Nutrition Serious Mass Gainer 12lb – Chocolate – เวย์โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มน้ำหนัก มีปริมาณโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่สูง เหมาะสำหรับคนที่มีรูปร่างผอม โปรตีนคุณภาพสูงถึง 50 กรัม คาร์โบไฮเดรต 250 กรัมโดยไม่มีน้ำตาล
เช็คราคาตอนนี้

คุณรู้หรือไม่ ? นอกจาก "โปรตีน,อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักและกล้ามเนื้อ" มีเรื่องที่ต้องพิจารณาก่อนตัดสินใจซื้ออีกมากมายไม่ว่าจะเป็นดีไซน์ สี ขนาด ราคา วัสดุที่ใช้และน้ำหนักซึ่งปัจจัยเหล่านี้ขึ้นอยู่กับความชอบและลักษณะ ซึ่งมีทั้ง Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Whey Protein 5.2 Lb เวย์โปรตีนแบบไอโซเลท, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 2LB - เวย์โปรตีน เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน,และOptimum Nutrition : Serious Mass - Weight Gainer 12 Lbs เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ และการใช้ของแต่ละบุคคล ดังนั้นหากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังมองหา "โปรตีน,อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักและกล้ามเนื้อ" วันนี้ทางเราได้จัด 10 อันดับ โปรตีน,อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักและกล้ามเนื้อ ยี่ห้อดีต่อใจมาให้คุณแล้ว!

1ลำดับที่

[ส่งฟรี!! ] Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน

[ส่งฟรี!! ] Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน ตอนนี้ราคาลด 19% จากราคาเดิม 2,750.00 บาท ลดเหลือ 2,230.00 บาท เท่านั้น

[ส่งฟรี!! ] Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน
[ส่งฟรี!! ] Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน

  • สุดยอดเวย์โปรตีนที่ได้รับความนิยมที่สุด จากทั่วโลก การันตีได้จากรางวัล ที่ได้รับมากมาย เช่นอาหารเสริมแห่งปี และรางวัลโปรตีนแห่งปี ติดต่อกัน ถึง 10 ปี ตั้งแต่ปี 2004 จนถึงปีล่าสุด 2013 โดยยอดขายสูงที่สุดจากทั่วโลก เป็นการยืนยันของคุณภาพได้เป็นอย่างดี !!
  • เหมาะสำหรับ ผู้ที่ต้องการ Whey Protein คุณภาพสูงในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และฟื้นฟูกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว



แบรนด์: Optimum Nutrition
SKU: 252797956_TH-1852456523
รูปแบบสินค้า: แป้ง
ส่วนผสม: โปรตีน
เลขผลิตภัณฑ์ อย/มอก: 10-3-26259-5-0082

Product Image

[ส่งฟรี!! ] Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน [ส่งฟรี!! ] Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน [ส่งฟรี!! ] Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน [ส่งฟรี!! ] Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน [ส่งฟรี!! ] Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน [ส่งฟรี!! ] Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน [ส่งฟรี!! ] Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน


2ลำดับที่

Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ

Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ ตอนนี้ราคาลด 35% จากราคาเดิม 3,500.00 บาท ลดเหลือ 2,279.00 บาท เท่านั้น

Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ
Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ

  • สุดยอดเวย์โปรตีนที่ได้รับความนิยมที่สุด จากทั่วโลก การันตีได้จากรางวัล ที่ได้รับมากมาย เช่นอาหารเสริมแห่งปี และรางวัลโปรตีนแห่งปี ติดต่อกัน ถึง 10 ปี ตั้งแต่ปี 2004 จนถึงปีล่าสุด 2013 โดยยอดขายสูงที่สุดจากทั่วโลก เป็นการยืนยันของคุณภาพได้เป็นอย่างดี !!เหมาะสำหรับ ผู้ที่ต้องการ Whey Protein คุณภาพสูงในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และฟื้นฟูกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วOPTIMUM 100% Whey Protein Gold Standardมีส่วนผสมหลักเป็น Whey Protein Isolate ซึ่งมากกว่าทุกๆ ยี่ห้อ ซึ่งทำให้มีปริมาณโปรตีนสูงที่สุด ถึง 24 กรัม ต่อเสริพ และเมื่อเทียบตามสัดส่วนต่อ 100% จะให้โปรตีนสูง ถึง 79%- มีส่วนผสมของ HydroWhey หรือ Hydrolyzed Whey Protein Isolate ซึ่งผ่านกระบวนการ Peptide จึงทำให้ดูดซึมได้เร็วยิ่งขึ้น- ON - Optimum 100% Whey Protein Gold Standard มีการใช้ Lactase และ Aminogen® ในการผลิตซึ่งเป็นเอมไซน์ช่วยย่อย จึงทำให้สามารถดูดซึมได้เร็วยิ่งขึ้น และร่างกายสามารถสังเคราะห์โปรตี และอะมิโนแอซิดต่างๆเอาไปใช้ได้มากยิ่งขึ้น- ละลายน้ำได้ง่าย และละลายได้หมดในพริบตา- มี L- Glutamine มากกว่า 4 กรัม ต่อเสริพ และยิ่งกว่านั้นยังมี BCAA (leucine, isoleucine, and valine) สูงถึง 5.5 กรัม- ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล และสารให้ความหวาน Aspartame ที่เป็นอันตราย ข้อมูลพื้นฐานWhey Protein Isolate (WPI) Main Ingredient
  • Whey Protein Microfractions from Whey Protein Isolates & Ultra-Filtered Whey Protein Concentrate
  • Over 4 Grams of Glutamine & Glutaminc Acid in Each Serving
  • More Than 5 Grams of the Naturally Occurring Branched Chain Amino Acids (BCAAs) Leucine, Isoleucine, and Valine in Each Serving
  • The "Gold Standard" for Protein Qualityวิธีรับประทาน :วันที่ออกกำลังกาย :- หลังตื่นนอนทันที ชง Whey Gold Standard 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น หรือถ้าต้องการโปรตีนเพิ่มมากขึ้น สามารถทานกับนมจืดได้ (สัดส่วนปริมาณน้ำ หรือนมจืด ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล : ปริมาณแนะนำ 6-8 ออนซ์)- ก่อนออกกำลังกาย ประมาณ 30 นาที ชง Whey Gold Standard 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น
  • - หลังออกกำลังกายทันที ชง Whey Gold Standard 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น วันที่ไม่ออกกำลังกาย :- หลังตื่นนอนทันที ชง Whey Gold Standard 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น หรือถ้าต้องการโปรตีนเพิ่มมากขึ้น สามารถทานกับนมจืดได้ (สัดส่วนปริมาณน้ำ หรือนมจืด ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล : ปริมาณแนะนำ 6-8 ออนซ์)- ช่วงบ่าย(ท้องว่าง) ชง Whey Gold Standard 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น หรือถ้าต้องการโปรตีนเพิ่มมากขึ้น สามารถทานกับนมจืดได้ (สัดส่วนปริมาณน้ำ หรือนมจืด ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล : ปริมาณแนะนำ 6-8 ออนซ์)



แบรนด์: Optimum Nutrition
SKU: 734722095_TH-1405014172
รูปแบบสินค้า: แป้ง
ส่วนผสม: โปรตีน
เลขผลิตภัณฑ์ อย/มอก: 10-3-26259-5-0082

Product Image

Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ


3ลำดับที่

Optimum Nutrition Serious Mass Gainer 12lb – Chocolate – เวย์โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มน้ำหนัก มีปริมาณโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่สูง เหมาะสำหรับคนที่มีรูปร่างผอม โปรตีนคุณภาพสูงถึง 50 กรัม คาร์โบไฮเดรต 250 กรัมโดยไม่มีน้ำตาล

Optimum Nutrition Serious Mass Gainer 12lb – Chocolate – เวย์โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มน้ำหนัก มีปริมาณโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่สูง เหมาะสำหรับคนที่มีรูปร่างผอม โปรตีนคุณภาพสูงถึง 50 กรัม คาร์โบไฮเดรต 250 กรัมโดยไม่มีน้ำตาล ตอนนี้ราคาลด 26% จากราคาเดิม 3,599.00 บาท ลดเหลือ 2,655.00 บาท เท่านั้น

Optimum Nutrition Serious Mass Gainer 12lb – Chocolate – เวย์โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มน้ำหนัก  มีปริมาณโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่สูง  เหมาะสำหรับคนที่มีรูปร่างผอม โปรตีนคุณภาพสูงถึง 50 กรัม  คาร์โบไฮเดรต 250 กรัมโดยไม่มีน้ำตาล
Optimum Nutrition Serious Mass Gainer 12lb – Chocolate – เวย์โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มน้ำหนัก มีปริมาณโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่สูง เหมาะสำหรับคนที่มีรูปร่างผอม โปรตีนคุณภาพสูงถึง 50 กรัม คาร์โบไฮเดรต 250 กรัมโดยไม่มีน้ำตาล

  • Weight Gainer สูตรออกแบบสำหรับคนผอมโดยเฉพาะ สำหรับคนที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ และน้ำหนักตัวอย่างรวดเร็วให้โปรตีนคุณภาพสูงจากหลายแหล่ง Whey Protein, Casein และ Egg Albumin เพื่อช่วยในการดูดซึมโปรตีนเข้าสู่เซลล์กล้ามเนื้อแต่ละช่วงเวลาแคลลอรี่สูง อุดมด้วยสารอาหารครบถ้วน เช่น Vitamin&Mineral, Branch Chain Amino Acids, Creatine, L-Glutamine, Glutamine Peptides และอื่นๆ อีกมากมายOPTIMUM SERIOUS MASS WEIGHT GAINER- ให้พลังงานกว่า 1,250 แคลอรี่- อุดมไปด้วยโปรตีนคุณภาพสูงถึง 50 กรัม- กว่า 250 กรัม กับคาร์โบไฮเดรตที่ปราศจากน้ำตาล- มีส่วนผสมของ CREATINE และ GLUTAMINE- วิตามิน และเกลือแร่รวม สูงถึง 25 ชนิดข้อมูลพื้นฐานAdding Calories Has Never Been This Easy or Tasted So Good
  • 1,250 CALORIES
  • 50 g of BLENDED PROTEIN
  • Over 250 g of Carbohydrates with NO ADDED SUGAR
  • Creatine, Glutamine, and Glutamic Acid
  • 25 Vitamins and Essential Minerals
  • น้ำหนัก 5.40 KGวิธีรับประทานวันที่ออกกำลังกาย :- หลังตื่นนอนทันที ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น หรือถ้าต้องการโปรตีนเพิ่มมากขึ้น สามารถทานกับนมจืดได้ (สัดส่วนปริมาณน้ำ หรือนมจืด ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล : ปริมาณแนะนำ 10-12 ออนซ์)- ก่อนออกกำลังกาย ประมาณ 30 นาที ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น
  • - หลังออกกำลังกายทันที ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็นวันที่ไม่ออกกำลังกาย :- หลังตื่นนอนทันที ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น หรือถ้าต้องการโปรตีนเพิ่มมากขึ้น สามารถทานกับนมจืดได้ (สัดส่วนปริมาณน้ำ หรือนมจืด ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล : ปริมาณแนะนำ 10-12 ออนซ์)- ช่วงบ่าย(ท้องว่าง) ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น หรือถ้าต้องการโปรตีนเพิ่มมากขึ้น สามารถทานกับนมจืดได้ (สัดส่วนปริมาณน้ำ หรือนมจืด ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล : ปริมาณแนะนำ 10-12 ออนซ์)


Optimum Nutrition Serious Mass Gainer 12lb - Chocolate

แบรนด์: Optimum Nutrition
SKU: 257598921_TH-396883363
รุ่น: Serious Mass Gainer
ส่วนผสม: BCAAs,เวย์โปรตีน,โปรตีน
รูปแบบสินค้า: แป้ง
เลขผลิตภัณฑ์ อย/มอก: 10-3-26259-5-0095
ประเภทแพคเกจ: แพคเดี่ยว

Product Image

Optimum Nutrition Serious Mass Gainer 12lb – Chocolate – เวย์โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มน้ำหนัก  มีปริมาณโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่สูง  เหมาะสำหรับคนที่มีรูปร่างผอม โปรตีนคุณภาพสูงถึง 50 กรัม  คาร์โบไฮเดรต 250 กรัมโดยไม่มีน้ำตาล Optimum Nutrition Serious Mass Gainer 12lb – Chocolate – เวย์โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มน้ำหนัก  มีปริมาณโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่สูง  เหมาะสำหรับคนที่มีรูปร่างผอม โปรตีนคุณภาพสูงถึง 50 กรัม  คาร์โบไฮเดรต 250 กรัมโดยไม่มีน้ำตาล Optimum Nutrition Serious Mass Gainer 12lb – Chocolate – เวย์โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มน้ำหนัก  มีปริมาณโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่สูง  เหมาะสำหรับคนที่มีรูปร่างผอม โปรตีนคุณภาพสูงถึง 50 กรัม  คาร์โบไฮเดรต 250 กรัมโดยไม่มีน้ำตาล Optimum Nutrition Serious Mass Gainer 12lb – Chocolate – เวย์โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มน้ำหนัก  มีปริมาณโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่สูง  เหมาะสำหรับคนที่มีรูปร่างผอม โปรตีนคุณภาพสูงถึง 50 กรัม  คาร์โบไฮเดรต 250 กรัมโดยไม่มีน้ำตาล Optimum Nutrition Serious Mass Gainer 12lb – Chocolate – เวย์โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มน้ำหนัก  มีปริมาณโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่สูง  เหมาะสำหรับคนที่มีรูปร่างผอม โปรตีนคุณภาพสูงถึง 50 กรัม  คาร์โบไฮเดรต 250 กรัมโดยไม่มีน้ำตาล Optimum Nutrition Serious Mass Gainer 12lb – Chocolate – เวย์โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มน้ำหนัก  มีปริมาณโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่สูง  เหมาะสำหรับคนที่มีรูปร่างผอม โปรตีนคุณภาพสูงถึง 50 กรัม  คาร์โบไฮเดรต 250 กรัมโดยไม่มีน้ำตาล


4ลำดับที่

Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Whey Protein 5.2 Lb เวย์โปรตีนแบบไอโซเลท

Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Whey Protein 5.2 Lb เวย์โปรตีนแบบไอโซเลท ตอนนี้ราคาลด 14% จากราคาเดิม 3,000.00 บาท ลดเหลือ 2,569.00 บาท เท่านั้น

Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Whey Protein 5.2 Lb เวย์โปรตีนแบบไอโซเลท
Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Whey Protein 5.2 Lb เวย์โปรตีนแบบไอโซเลท

  • เวย์โปรตีน Isolate 100%ในการสร้าง GOLD STANDARD 100% ISOLATE เราเริ่มต้นด้วยการคัดสรรเฉพาะเวย์โปรตีนที่มีคุณภาพสูงสุดซึ่งผ่านกระบวนการกรองที่ซับซ้อนหลายขั้นตอนเพื่อ "แยก" ไขมันคอเลสเตอรอลและน้ำตาลส่วนเกินออก ส่วนหนึ่งของเวย์โปรตีนไอโซเลตนี้จะถูกไฮโดรไลซ์ซึ่งแบ่งออกเป็นกลุ่มย่อยของกรดอะมิโนเพื่อให้ย่อยง่ายขึ้น ผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายคือโปรตีนสมบูรณ์ย่อยเร็วที่มีคาร์โบไฮเดรตไม่เกิน 1 กรัมไขมันน้อยกว่า 1 กรัมและโปรตีนบริสุทธิ์มากกว่า 80% ต่อ 1 เสิร์ฟ เราทุ่มเทอย่างหนักเพื่อรับประกันคุณภาพที่ยอดเยี่ยมเพื่อให้คุณสามารถโฟกัสกับการบรรลุเป้าหมายสูงสุด- เวย์โปรตีนไอโซเลตที่ผ่านการไฮโดรไลซ์และกรองพิเศษ
  • - คาร์โบไฮเดรต 1 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
  • - โปรตีนมากกว่า 80% ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
  • - รสชาติที่อร่อยผสมกับน้ำเย็น 6 ถึง 8 ออนซ์.
  • - BCAAs ตามธรรมชาติ 5.5 กรัม
  • - กลูตามีนและกรดกลูตามิกตามธรรมชาติ 4.3 กรัม
  • - กรดอะมิโนจำเป็นตามธรรมชาติ 11.4 กรัมULTRA PURE เพื่อผลลัพธ์ระดับสุดยอด
  • ได้ผลลัพธ์สูงสุดด้วยส่วนผสมที่น้อยที่สุด การใช้กระบวนการคัดแยกที่ซับซ้อนไขมันส่วนเกินคอเลสเตอรอลน้ำตาลและวัสดุอื่น ๆ จะถูกกำจัดออกเพื่อให้ไขมันทั้งหมดเหลือเพียง 0 กรัมและคาร์โบไฮเดรต 1 กรัม ผลลัพธ์ที่ได้คือเวย์โปรตีนไอโซเลทไฮโดรไลซ์บริสุทธิ์พิเศษที่ออกแบบมาเพื่อดูดซึมเข้าสู่ร่างกายของคุณอย่างรวดเร็วเพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในการสร้างกล้ามเนื้อของคุณ



แบรนด์: Optimum Nutrition
SKU: 1470800358_TH-3857590694
รูปแบบสินค้า: แป้ง
ส่วนผสม: โปรตีน
เลขผลิตภัณฑ์ อย/มอก: 10-3-26259-5-0103

Product Image

Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Whey Protein 5.2 Lb เวย์โปรตีนแบบไอโซเลท Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Whey Protein 5.2 Lb เวย์โปรตีนแบบไอโซเลท Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Whey Protein 5.2 Lb เวย์โปรตีนแบบไอโซเลท Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Whey Protein 5.2 Lb เวย์โปรตีนแบบไอโซเลท Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Whey Protein 5.2 Lb เวย์โปรตีนแบบไอโซเลท Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Whey Protein 5.2 Lb เวย์โปรตีนแบบไอโซเลท


5ลำดับที่

[ส่งฟรี!! ] Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน

[ส่งฟรี!! ] Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน ตอนนี้ราคาลด 19% จากราคาเดิม 2,750.00 บาท ลดเหลือ 2,230.00 บาท เท่านั้น

[ส่งฟรี!! ] Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน
[ส่งฟรี!! ] Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน

  • สุดยอดเวย์โปรตีนที่ได้รับความนิยมที่สุด จากทั่วโลก การันตีได้จากรางวัล ที่ได้รับมากมาย เช่นอาหารเสริมแห่งปี และรางวัลโปรตีนแห่งปี ติดต่อกัน ถึง 10 ปี ตั้งแต่ปี 2004 จนถึงปีล่าสุด 2013 โดยยอดขายสูงที่สุดจากทั่วโลก เป็นการยืนยันของคุณภาพได้เป็นอย่างดี !!
  • เหมาะสำหรับ ผู้ที่ต้องการ Whey Protein คุณภาพสูงในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และฟื้นฟูกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว



แบรนด์: Optimum Nutrition
SKU: 252797956_TH-1852456523
รูปแบบสินค้า: แป้ง
ส่วนผสม: โปรตีน
เลขผลิตภัณฑ์ อย/มอก: 10-3-26259-5-0082

Product Image

[ส่งฟรี!! ] Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน [ส่งฟรี!! ] Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน [ส่งฟรี!! ] Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน [ส่งฟรี!! ] Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน [ส่งฟรี!! ] Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน [ส่งฟรี!! ] Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน [ส่งฟรี!! ] Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 5LB - เวย์โปรตีน


6ลำดับที่

Optimum Nutrition Hydro Whey Protein 3.5LB เวย์โปรตีน

Optimum Nutrition Hydro Whey Protein 3.5LB เวย์โปรตีน ตอนนี้ราคาลด 10% จากราคาเดิม 2,800.00 บาท ลดเหลือ 2,517.00 บาท เท่านั้น

Optimum Nutrition Hydro Whey Protein 3.5LB เวย์โปรตีน
Optimum Nutrition Hydro Whey Protein 3.5LB เวย์โปรตีน

  • ไฮโดร ไลซ์เวย์โปรตีน คือ เวย์โปรตีนที่ได้ชื่อว่า ประสิทธิภาพดีที่สุด ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว บริสุทธิ์ที่สุด และฟื้นกูกล้ามเนื้อได้ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา
  • PLATINUM HYDROWHEY ได้ผ่านกระบวนการผลิตจากเทคโนโลยีล่าสุด จาก OPTIMUM NUTRITION ส่งผลให้ได้ผลผลิตโปรตีนคุณภาพสูง (Whey Peptide) ช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และฟื้นฟูกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ ผู้ที่แพ้นมวัว หรือแลคโตส สามารถทานได้ ...เนื่องจากการผลิตดังกล่าว ได้ผ่านการสกัดแลคโตส ออกหมดแล้ว



แบรนด์: Optimum Nutrition
SKU: 239793828_TH-1127412792
รูปแบบสินค้า: แป้ง
ส่วนผสม: โปรตีน
เลขผลิตภัณฑ์ อย/มอก: 10-3-26259-5-0089
Model: Hydro Whey
ประเภทของการรับประกัน: ไม่มีการประกัน

Product Image

Optimum Nutrition Hydro Whey Protein 3.5LB เวย์โปรตีน Optimum Nutrition Hydro Whey Protein 3.5LB เวย์โปรตีน Optimum Nutrition Hydro Whey Protein 3.5LB เวย์โปรตีน Optimum Nutrition Hydro Whey Protein 3.5LB เวย์โปรตีน Optimum Nutrition Hydro Whey Protein 3.5LB เวย์โปรตีน Optimum Nutrition Hydro Whey Protein 3.5LB เวย์โปรตีน Optimum Nutrition Hydro Whey Protein 3.5LB เวย์โปรตีน Optimum Nutrition Hydro Whey Protein 3.5LB เวย์โปรตีน


7ลำดับที่

Optimum Nutrition Gold Standard Casein 4 Lbs เพิ่มกล้ามเนื้อ ดื่มก่อนนอน *รสช็อค เป็นแพคเกจใหม่*

Optimum Nutrition Gold Standard Casein 4 Lbs เพิ่มกล้ามเนื้อ ดื่มก่อนนอน *รสช็อค เป็นแพคเกจใหม่* ตอนนี้ราคาลด 16% จากราคาเดิม 3,000.00 บาท ลดเหลือ 2,510.00 บาท เท่านั้น

Optimum Nutrition Gold Standard Casein 4 Lbs เพิ่มกล้ามเนื้อ ดื่มก่อนนอน *รสช็อค เป็นแพคเกจใหม่*
Optimum Nutrition Gold Standard Casein 4 Lbs เพิ่มกล้ามเนื้อ ดื่มก่อนนอน *รสช็อค เป็นแพคเกจใหม่*

  • ทำจากมิเซลล่าเคซีน ให้ โปรตีนคุณภาพสูง ที่ช่วยให้ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายอย่างช้าๆ ซึ่งบางช่วงเวลาเซลล์กล้ามเนื้อของเราควรได้รับแหล่งโปรตีนที่ค่อยๆดูดซึม อย่างช้าๆจะดีกว่า เพื่อช่วยในการพัฒนากล้ามเนื้อของเราอย่างต่อเนื่อง โดย เฉพาะอย่างยิ่งเวลานอน กล้ามเนื้อของเราก็ยังมีการพัฒนาอยู่เรื่อยๆ ดังนั้นเราควรที่จะรับประทานโปรตีนที่มีการดูดซึมช้าก่อนเข้านอน ON - OPTIMUM 100% CASEIN GOLD STANDARD ช่วยให้กล้ามเนื้อของเราได้รับโปรตีน และอะมิโนแอซิด อย่างต่อเนื่องนานถึง 7 ชม. จนเราตื่นนอน !! การันตีคุณภาพ เจ้าของรางวัล Casein Supplement of The Year 2013 จาก BodyBuilding.comOPTIMUM CASEIN GOLD STANDARD- โปรตีนคุณภาพสูงที่ช่วยชลอการดูดซึมอย่างช้าๆ
  • - ให้โปรตีนสูงถึง 24 กรัม จาก MICELLAR CASEIN
  • - ต่อเสริพให้ BCAAs, Glutamine และ Glutamine Precursors มากถึง 10 กรัม
  • - มีการใช้เทคโนโลยี Enzyme AMINOGEN ในกระบวนการผลิต ทำให้คุณภาพดียิ่งขึ้นข้อมูลพื้นฐาน24g of Anti-Catabolic Micellar Casein
  • Nearly 5g of Naturally Occurring BCAAs per Scoop
  • Nearly 5g of Naturally Occurring Glutamine and Glutamic Acid per Scoop
  • วิธีรับประทานทาน OPTIMUM Casein Gold Standard ทุกวัน ครั้งละ 1 ช้อน ตวง ก่อนเข้านอนประมาณ 30 นาที ผสมกับน้ำเย็น,เครื่องดื่มที่เราชื่นชอบ หรือถ้าต้องการโปรตีนเพิ่มมากขึ้น สามารถทานกับนมจืดได้ (สัดส่วนปริมาณน้ำ หรือนมจืด ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล : ปริมาณแนะนำ 6-8 ออนซ์)
  • ::: เพื่อเพิ่มความอร่อย แนะนำใส่น้ำแข็งจำนวน 3-4 ก้อน และเขย่าๆทันที !!



แบรนด์: Optimum Nutrition
SKU: 734626037_TH-1404828654
รูปแบบสินค้า: แป้ง
ส่วนผสม: โปรตีน
เลขผลิตภัณฑ์ อย/มอก: 10-3-23348-1-0054

Product Image

Optimum Nutrition Gold Standard Casein 4 Lbs เพิ่มกล้ามเนื้อ ดื่มก่อนนอน *รสช็อค เป็นแพคเกจใหม่* Optimum Nutrition Gold Standard Casein 4 Lbs เพิ่มกล้ามเนื้อ ดื่มก่อนนอน *รสช็อค เป็นแพคเกจใหม่* Optimum Nutrition Gold Standard Casein 4 Lbs เพิ่มกล้ามเนื้อ ดื่มก่อนนอน *รสช็อค เป็นแพคเกจใหม่* Optimum Nutrition Gold Standard Casein 4 Lbs เพิ่มกล้ามเนื้อ ดื่มก่อนนอน *รสช็อค เป็นแพคเกจใหม่* Optimum Nutrition Gold Standard Casein 4 Lbs เพิ่มกล้ามเนื้อ ดื่มก่อนนอน *รสช็อค เป็นแพคเกจใหม่* Optimum Nutrition Gold Standard Casein 4 Lbs เพิ่มกล้ามเนื้อ ดื่มก่อนนอน *รสช็อค เป็นแพคเกจใหม่* Optimum Nutrition Gold Standard Casein 4 Lbs เพิ่มกล้ามเนื้อ ดื่มก่อนนอน *รสช็อค เป็นแพคเกจใหม่*


8ลำดับที่

Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Whey Protein 5.2 Lb เวย์โปรตีนแบบไอโซเลท

Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Whey Protein 5.2 Lb เวย์โปรตีนแบบไอโซเลท ตอนนี้ราคาลด 30% จากราคาเดิม 3,900.00 บาท ลดเหลือ 2,720.00 บาท เท่านั้น

Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Whey Protein 5.2 Lb เวย์โปรตีนแบบไอโซเลท
Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Whey Protein 5.2 Lb เวย์โปรตีนแบบไอโซเลท

  • **รสช็อค บางชิ้นเป็นแพคเกจจิ้งใหม่ค่ะ ** เวย์โปรตีน Isolate 100%ในการสร้าง GOLD STANDARD 100% ISOLATE เราเริ่มต้นด้วยการคัดสรรเฉพาะเวย์โปรตีนที่มีคุณภาพสูงสุดซึ่งผ่านกระบวนการกรองที่ซับซ้อนหลายขั้นตอนเพื่อ "แยก" ไขมันคอเลสเตอรอลและน้ำตาลส่วนเกินออก ส่วนหนึ่งของเวย์โปรตีนไอโซเลตนี้จะถูกไฮโดรไลซ์ซึ่งแบ่งออกเป็นกลุ่มย่อยของกรดอะมิโนเพื่อให้ย่อยง่ายขึ้น ผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายคือโปรตีนสมบูรณ์ย่อยเร็วที่มีคาร์โบไฮเดรตไม่เกิน 1 กรัมไขมันน้อยกว่า 1 กรัมและโปรตีนบริสุทธิ์มากกว่า 80% ต่อ 1 เสิร์ฟ เราทุ่มเทอย่างหนักเพื่อรับประกันคุณภาพที่ยอดเยี่ยมเพื่อให้คุณสามารถโฟกัสกับการบรรลุเป้าหมายสูงสุด- เวย์โปรตีนไอโซเลตที่ผ่านการไฮโดรไลซ์และกรองพิเศษ
  • - คาร์โบไฮเดรต 1 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
  • - โปรตีนมากกว่า 80% ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
  • - รสชาติที่อร่อยผสมกับน้ำเย็น 6 ถึง 8 ออนซ์.
  • - BCAAs ตามธรรมชาติ 5.5 กรัม
  • - กลูตามีนและกรดกลูตามิกตามธรรมชาติ 4.3 กรัม
  • - กรดอะมิโนจำเป็นตามธรรมชาติ 11.4 กรัมULTRA PURE เพื่อผลลัพธ์ระดับสุดยอด
  • ได้ผลลัพธ์สูงสุดด้วยส่วนผสมที่น้อยที่สุด การใช้กระบวนการคัดแยกที่ซับซ้อนไขมันส่วนเกินคอเลสเตอรอลน้ำตาลและวัสดุอื่น ๆ จะถูกกำจัดออกเพื่อให้ไขมันทั้งหมดเหลือเพียง 0 กรัมและคาร์โบไฮเดรต 1 กรัม ผลลัพธ์ที่ได้คือเวย์โปรตีนไอโซเลทไฮโดรไลซ์บริสุทธิ์พิเศษที่ออกแบบมาเพื่อดูดซึมเข้าสู่ร่างกายของคุณอย่างรวดเร็วเพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในการสร้างกล้ามเนื้อของคุณ



แบรนด์: Optimum Nutrition
SKU: 1471002267_TH-3858276602
รูปแบบสินค้า: แป้ง
ส่วนผสม: เวย์โปรตีน,โปรตีน
เลขผลิตภัณฑ์ อย/มอก: 10-3-26259-5-0103

Product Image

Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Whey Protein 5.2 Lb เวย์โปรตีนแบบไอโซเลท Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Whey Protein 5.2 Lb เวย์โปรตีนแบบไอโซเลท Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Whey Protein 5.2 Lb เวย์โปรตีนแบบไอโซเลท Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Whey Protein 5.2 Lb เวย์โปรตีนแบบไอโซเลท Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Whey Protein 5.2 Lb เวย์โปรตีนแบบไอโซเลท Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Whey Protein 5.2 Lb เวย์โปรตีนแบบไอโซเลท Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Whey Protein 5.2 Lb เวย์โปรตีนแบบไอโซเลท


9ลำดับที่

Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 2LB - เวย์โปรตีน เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน

Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 2LB - เวย์โปรตีน เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน ตอนนี้ราคาลด 32% จากราคาเดิม 1,800.00 บาท ลดเหลือ 1,220.00 บาท เท่านั้น

Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 2LB - เวย์โปรตีน เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน
Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 2LB - เวย์โปรตีน เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน

  • สุดยอดเวย์โปรตีนที่ได้รับความนิยมที่สุด จากทั่วโลก การันตีได้จากรางวัล ที่ได้รับมากมาย เช่นอาหารเสริมแห่งปี และรางวัลโปรตีนแห่งปี ติดต่อกัน ถึง 10 ปี ตั้งแต่ปี 2004 จนถึงปีล่าสุด 2013 โดยยอดขายสูงที่สุดจากทั่วโลก เป็นการยืนยันของคุณภาพได้เป็นอย่างดี !! เหมาะสำหรับ ผู้ที่ต้องการ Whey Protein คุณภาพสูงในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และฟื้นฟูกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วOPTIMUM 100% Whey Protein Gold Standardมีส่วนผสมหลักเป็น Whey Protein Isolate ซึ่งมากกว่าทุกๆ ยี่ห้อ ซึ่งทำให้มีปริมาณโปรตีนสูงที่สุด ถึง 24 กรัม ต่อเสริพ และเมื่อเทียบตามสัดส่วนต่อ 100% จะให้โปรตีนสูง ถึง 79%- มีส่วนผสมของ HydroWhey หรือ Hydrolyzed Whey Protein Isolate ซึ่งผ่านกระบวนการ Peptide จึงทำให้ดูดซึมได้เร็วยิ่งขึ้น- ON - Optimum 100% Whey Protein Gold Standard มีการใช้ Lactase และ Aminogen® ในการผลิตซึ่งเป็นเอมไซน์ช่วยย่อย จึงทำให้สามารถดูดซึมได้เร็วยิ่งขึ้น และร่างกายสามารถสังเคราะห์โปรตี และอะมิโนแอซิดต่างๆเอาไปใช้ได้มากยิ่งขึ้น- ละลายน้ำได้ง่าย และละลายได้หมดในพริบตา- มี L- Glutamine มากกว่า 4 กรัม ต่อเสริพ และยิ่งกว่านั้นยังมี BCAA (leucine, isoleucine, and valine) สูงถึง 5.5 กรัม- ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล และสารให้ความหวาน Aspartame ที่เป็นอันตรายข้อมูลพื้นฐานWhey Protein Isolate (WPI) Main Ingredient
  • Whey Protein Microfractions from Whey Protein Isolates & Ultra-Filtered Whey Protein Concentrate
  • Over 4 Grams of Glutamine & Glutaminc Acid in Each Serving
  • More Than 5 Grams of the Naturally Occurring Branched Chain Amino Acids (BCAAs) Leucine, Isoleucine, and Valine in Each Serving
  • The "Gold Standard" for Protein Quality
  • วิธีรับประทาน :วันที่ออกกำลังกาย :- หลังตื่นนอนทันที ชง Whey Gold Standard 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น หรือถ้าต้องการโปรตีนเพิ่มมากขึ้น สามารถทานกับนมจืดได้ (สัดส่วนปริมาณน้ำ หรือนมจืด ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล : ปริมาณแนะนำ 6-8 ออนซ์)- ก่อนออกกำลังกาย ประมาณ 30 นาที ชง Whey Gold Standard 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น
  • - หลังออกกำลังกายทันที ชง Whey Gold Standard 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็นวันที่ไม่ออกกำลังกาย :- หลังตื่นนอนทันที ชง Whey Gold Standard 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น หรือถ้าต้องการโปรตีนเพิ่มมากขึ้น สามารถทานกับนมจืดได้ (สัดส่วนปริมาณน้ำ หรือนมจืด ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล : ปริมาณแนะนำ 6-8 ออนซ์)- ช่วงบ่าย(ท้องว่าง) ชง Whey Gold Standard 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น หรือถ้าต้องการโปรตีนเพิ่มมากขึ้น สามารถทานกับนมจืดได้ (สัดส่วนปริมาณน้ำ หรือนมจืด ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล : ปริมาณแนะนำ 6-8 ออนซ์)



แบรนด์: Optimum Nutrition
SKU: 734620971_TH-1404962001
รูปแบบสินค้า: แป้ง
ส่วนผสม: โปรตีน
เลขผลิตภัณฑ์ อย/มอก: 10-3-26259-5-0082

Product Image

Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 2LB - เวย์โปรตีน เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 2LB - เวย์โปรตีน เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 2LB - เวย์โปรตีน เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 2LB - เวย์โปรตีน เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 2LB - เวย์โปรตีน เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 2LB - เวย์โปรตีน เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard 2LB - เวย์โปรตีน เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน


10ลำดับที่

Optimum Nutrition : Serious Mass - Weight Gainer 12 Lbs เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ

Optimum Nutrition : Serious Mass - Weight Gainer 12 Lbs เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ ตอนนี้ราคาลด 30% จากราคาเดิม 3,500.00 บาท ลดเหลือ 2,450.00 บาท เท่านั้น

Optimum Nutrition : Serious Mass - Weight Gainer 12 Lbs เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ
Optimum Nutrition : Serious Mass - Weight Gainer 12 Lbs เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ

  • Weight Gainer สูตรออกแบบสำหรับคนผอมโดยเฉพาะ สำหรับคนที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ และน้ำหนักตัวอย่างรวดเร็วให้โปรตีนคุณภาพสูงจากหลายแหล่ง Whey Protein, Casein และ Egg Albumin เพื่อช่วยในการดูดซึมโปรตีนเข้าสู่เซลล์กล้ามเนื้อแต่ละช่วงเวลาแคลลอรี่สูง อุดมด้วยสารอาหารครบถ้วน เช่น Vitamin&Mineral, Branch Chain Amino Acids, Creatine, L-Glutamine, Glutamine Peptides และอื่นๆ อีกมากมาย OPTIMUM SERIOUS MASS WEIGHT GAINER- ให้พลังงานกว่า 1,250 แคลอรี่- อุดมไปด้วยโปรตีนคุณภาพสูงถึง 50 กรัม- กว่า 250 กรัม กับคาร์โบไฮเดรตที่ปราศจากน้ำตาล- มีส่วนผสมของ CREATINE และ GLUTAMINE- วิตามิน และเกลือแร่รวม สูงถึง 25 ชนิด ข้อมูลพื้นฐานAdding Calories Has Never Been This Easy or Tasted So Good
  • 1,250 CALORIES
  • 50 g of BLENDED PROTEIN
  • Over 250 g of Carbohydrates with NO ADDED SUGAR
  • Creatine, Glutamine, and Glutamic Acid
  • 25 Vitamins and Essential Minerals
  • น้ำหนัก 5.40 KGวิธีรับประทานวันที่ออกกำลังกาย :- หลังตื่นนอนทันที ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น หรือถ้าต้องการโปรตีนเพิ่มมากขึ้น สามารถทานกับนมจืดได้ (สัดส่วนปริมาณน้ำ หรือนมจืด ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล : ปริมาณแนะนำ 10-12 ออนซ์)- ก่อนออกกำลังกาย ประมาณ 30 นาที ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น
  • - หลังออกกำลังกายทันที ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น วันที่ไม่ออกกำลังกาย :- หลังตื่นนอนทันที ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น หรือถ้าต้องการโปรตีนเพิ่มมากขึ้น สามารถทานกับนมจืดได้ (สัดส่วนปริมาณน้ำ หรือนมจืด ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล : ปริมาณแนะนำ 10-12 ออนซ์)- ช่วงบ่าย(ท้องว่าง) ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น หรือถ้าต้องการโปรตีนเพิ่มมากขึ้น สามารถทานกับนมจืดได้ (สัดส่วนปริมาณน้ำ หรือนมจืด ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล : ปริมาณแนะนำ 10-12 ออนซ์)
  • #เวย์โปรตีน #ลีน #เล่นกล้าม #กล้าม #ซิกแพค #muscle #bodybuilding #Goldstandard #Wheyprotien#OPTIMUMNUTRITION #ON



แบรนด์: Optimum Nutrition
SKU: 734750094_TH-1405020682
ส่วนผสม: โปรตีน
รูปแบบสินค้า: แป้ง
เลขผลิตภัณฑ์ อย/มอก: 10-3-26259-5-0095
รุ่น: Serious Mass

Product Image

Optimum Nutrition : Serious Mass - Weight Gainer 12 Lbs เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ Optimum Nutrition : Serious Mass - Weight Gainer 12 Lbs เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ Optimum Nutrition : Serious Mass - Weight Gainer 12 Lbs เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ Optimum Nutrition : Serious Mass - Weight Gainer 12 Lbs เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ Optimum Nutrition : Serious Mass - Weight Gainer 12 Lbs เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ Optimum Nutrition : Serious Mass - Weight Gainer 12 Lbs เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ


*Prices are subject to change. Please check the product's website for more details.

Summary

สำหรับโปรตีน,อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักและกล้ามเนื้อ 10 อันดับ ต่างมีจุดเด่นที่แตกต่างกัน สามารถเลือกและตอบโจทย์ของลูกค้าทุกท่านได้เป็นอย่างดี หวังว่ารีวิวครั้งนี้จะเป็นประโยชน์กับทุกท่านนะคะ

เนื่องจากเทรนด์การออกกำลังกายและควบคุมอาหารที่กำลังมาแรงในปัจจุบัน ไม่เพียงแต่เหล่าดารา นักแสดง หรือไอดอล ที่มักจะเข้าฟิตเนสเป็นกิจวัตร แต่เทรนด์ฟิตหุ่นยังแพร่หลายมาสู่คนทั่วไปอีกด้วย แน่นอนว่า การออกกำลังให้มีประสิทธิภาพ เราต้องมีตัวช่วยอย่าง เวย์โปรตีน ซึ่งสายฟิตหุ่นคงไม่มีใครไม่รู้จัก เวย์โปรตีน อาหารเสริมที่ถือเป็นราชาแห่งโปรตีน สามารถช่วยในการพัฒนาเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งเวย์โปรตีนชื่อดังนั้นมีหลายยี่ห้อให้เลือก เช่น Optimum, Muscletech , Proflex ทั้งยังมีความหลากหลายด้านปริมาณการผสมโปรตีน วิธีการผลิตและรสชาติที่ไม่จำเจให้เลือกอีกด้วย

ในครั้งนี้ทางทีมงานได้ค้นคว้าหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์และจะอธิบายวิธีการเลือกเวย์โปรตีนให้เหมาะสมกับวัตถุประสงค์ของผู้อ่าน พร้อมทั้งแนะนำผลิตภัณฑ์เวย์โปรตีนในรูปแบบการจัดอันดับตามความนิยมก่อนตัดสินใจเลือกซื้อด้วยค่ะ

ลำดับต่อไป เราขอแนะนำวิธีการเลือกเวย์โปรตีนที่ส่งตรงมาจากเทรนเนอร์และนักเพาะกายชื่อดังในแดนปลาดิบค่ะ มาดูกันว่าเราควรคำนึงถึงจุดใดบ้าง

เราสามารถแบ่งชนิดของเวย์โปรตีนได้สามชนิดใหญ่ ๆ จากกรรมวิธีการผลิต ซึ่งแต่ละชนิดให้ปริมาณโปรตีน สารอาหารอื่น ๆ และมีอัตราการดูดซึมที่ต่างกัน นอกจากนี้การเลือกโปรตีนให้เหมาะกับตัวเองนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับราคาเพียงอย่างเดียว แต่ยังขึ้นอยู่กับจุดประสงค์ของผู้ใช้อีกด้วย เช่น ใช้เวย์โปรตีนเพื่อลดน้ำหนักหรือเพื่อเวทเทรนนิ่ง
WPC เป็นผงสกัดที่มีโปรตีนอยู่ประมาณ 70-80% ส่วนที่เหลือเป็นคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ซึ่งเมื่อเทียบกับเวย์โปรตีนชนิดอื่นแล้วถือว่ามีปริมาณโปรตีนค่อนข้างต่ำ เนื่องจากเป็นวัตถุตั้งต้นสำหรับผลิตเวย์ประเภทอื่นจึงไม่ผ่านกรรมวิธีมากทำให้มีราคาย่อมเยา เวย์โปรตีนชนิดนี้ทานง่ายเหมาะสำหรับบุคคลทั่วไปหรือผู้ที่เริ่มทานเวย์โปรตีน
ข้อควรระวัง : สำหรับบุคคลที่ดื่มนมแล้วเกิดอาการท้องเสียควรหลีกเลี่ยงเวย์โปรตีนชนิดนี้ เนื่องจากเวย์โปรตีนชนิดนี้มีส่วนผสมของน้ำตาลแลคโตส ซึ่งมีผลทำให้ผู้ที่แพ้แลคโตสเกิดอาการปวดท้องหรือท้องเสียได้ค่ะ
WPI คือผงสกัดที่มีโปรตีนสูงถึง 90% เนื่องจากมีการสกัดพวกคาร์โบไฮเดรตและไขมันออกไปมากกว่า WPC ทำให้มีราคาแพงกว่า ถือเป็นเวย์โปรตีนที่ให้โปรตีนสูง ไขมันต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่มักจะท้องเสียเมื่อดื่มนมเพราะแพ้แลคโตสในนม
เวย์โปรตีนชนิดนี้สามารถแบ่งออกเป็น 2 ชนิดย่อยตามขั้นตอนการผลิตได้แก่ Ion-exchange (IE) หรือ Cross-flow microfiltration (CFM) ซึ่งแบบแรกจะมีโปรตีนประมาณ 90% และมีอัตราการดูดซึมที่สูงกว่าแต่ไม่ค่อยมีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ ในขณะที่แบบที่สองมีโปรตีนเพียงแค่ประมาณ 85% แต่มีปริมาณเกลือโซเดียมน้อยกว่า
กระบวนการผลิต WPH นั้นอาจจะมาจาก Isolate หรือ Concentrate กรรมวิธีผลิตคือการย่อยโปรตีนให้สั้นลงเพื่อให้ร่างกายดูดซึมโปรตีนได้ง่ายและเร็วขึ้น เหมาะกับผู้ที่ไม่เน้นสารอาหารอื่น ๆ เช่นแลคโตสหรือคาร์โบไฮเดรต และบุคคลที่กำลังควบคุมน้ำหนัก
เนื่องจากผ่านกรรมวิธีเยอะทำให้โปรตีนที่มีใน WPH นั้นถูกเปลี่ยนสภาพไปจนไม่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้โปรตีนในนมได้อีก ดังนั้นบุคคลที่แพ้โปรตีน รวมไปถึงแพ้แลคโตสในนมจึงสามารถทาน WPH ได้ แต่ข้อเสียคือมีราคาแพงกว่าโปรตีนชนิดอื่นมาก
การเลือกรสชาติที่ชอบเป็นอีกหนึ่งจุดสำคัญ ถ้าชอบรสเข้มข้น ช็อคโกแลตก็เป็นตัวเลือกที่ดี แต่หากอยากได้ความสดชื่นหลังจากเทรนนิ่งควรเลือกรสสตรอเบอรี่หรือผลไม้ นอกจากนี้ความหวานก็เป็นอีกจุดที่ไม่ควรมองข้าม ถ้าหากหวานมากหรือน้อยเกินไป อาจจะมีผลต่อการดื่มในแต่ละวันได้
โดยเฉพาะคนที่ยังไม่เคยดื่มเวย์โปรตีนมาก่อน ควรเลือกรสที่ดื่มง่าย เพราะโปรตีนบางยี่ห้อมีกลิ่นเฉพาะตัว ถ้าเป็นไปได้ควรหาตัวทดลองมาดื่มก่อนหรือซื้อมาลองในปริมาณน้อย อย่างไรก็ตามหากไม่ได้ลองดื่มจริง ๆ แล้วก็อาจจะยังสับสนว่าควรเลือกแบบไหนดี การอ่านรีวิวผู้ใช้งานจริงจึงถือเป็นทางออกที่ดีในการช่วยเลือกได้เหมือนกัน
หากจะเริ่มดื่มเวย์โปรตีนเป็นประจำทุกวันแล้ว ควรจะเลือกชนิดที่ละลายน้ำได้ง่าย เพราะถ้าหากเป็นชนิดที่ละลายน้ำยากและมี Texture ที่ข้นเกินไปจะทำให้ผู้ดื่มรู้สึกยุ่งยากที่จะต้องรอโปรตีนละลายและรู้สึกว่ากลืนยากไม่ถูกปากจนทำให้เกิดอาการไม่อยากดื่มขึ้นมาได้ ดังนั้นก่อนที่จะซื้อเวย์โปรตีน ควรหายี่ห้อที่ละลายน้ำง่ายโดยอาจจะดูจากรีวิวของผู้ใช้งานจริงควบคู่ไปด้วย

คาร์โบไฮเดรตก็เป็นตัวช่วยหนึ่งที่จำเป็นในการดูดซึมโปรตีนให้มีประสิทธิภาพ สำหรับบุคคลที่ไม่ได้รับคาร์โบไฮเดรตช่วงหลังเทรนนิ่งหรือในระหว่างมื้ออาหารควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคาร์โบไฮเดรตในระดับที่พอเหมาะ นอกจากนี้สิ่งที่ช่วยให้เวทเทรนนิ่งของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้นคือ BCAA และกลูตามีน เพราะสารเหล่านี้สามารถส่งผลต่อการกระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนในร่างกาย แล้วยังช่วยลดการสลายของกล้ามเนื้ออีกด้วย

นอกเหนือจากการเลือกเวย์โปรตีนเพื่อเวทเทรนนิ่งแล้ว คุณสามารถเลือกเวย์โปรตีนที่มีวิตามินรวมอื่น ๆ เพื่อการลดน้ำหนักหรือเพื่อสุขภาพ โดยการตรวจสอบอัตราส่วนผสมที่ฉลากของผลิตภัณฑ์ค่ะ

สำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย เวย์โปรตีนจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้เพื่อน ๆ ดูฟิตแอนด์เฟิร์มขึ้นได้ แต่ในบางทีหลายคนอาจจะไม่มีเวลามาชงเวย์ทานเองทุกวันใช่ไหมล่ะคะ ดังนั้นโปรตีนบาร์จึงเป็นตัวช่วยที่ดีเลยล่ะค่ะ เพราะเหมาะสำหรับคนที่ไม่มีเวลาหรือต้องการพกไปนอกสถานที่ นอกจากนี้รสชาติก็ทานง่ายเหมือนขนม คนที่ไม่ชอบเวย์โปรตีนแบบชง หากได้ลองโปรตีนบาร์ต้องติดใจแน่นอนค่ะ

เราขอแนะนำเวย์โปรตีนตามอันดับความนิยมที่สร้างขึ้นจากการรวบรวมยอดขาย ความพึงพอใจและรีวิวสินค้าในเว็บไซต์จำหน่ายสินค้าออนไลน์ชื่อดังต่าง ๆ ดังต่อไปนี้

เวย์ตัวนี้ไม่มีส่วนผสมของ BCAA หรือ Creatine มีน้ำตาล/ไขมันต่ำและมีจำนวนโปรตีนมากกว่า 80% จึงเป็นโปรตีนที่แนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมอาหารและลดน้ำหนัก ถึงแม้จะมีรสชาติที่ค่อนข้างหวานซึ่งไม่ถูกกับจริตของผู้ดื่มบางคน ทั้งยังมีราคาสูงไปสักนิด แต่ดูจากรีวิวแล้ว หลายคนชื่นชอบเพราะละลายน้ำได้ดีและดื่มง่าย

เวย์โปรตีนตัวนี้ราคาย่อมเยามากเมื่อเทียบกับหลาย ๆ แบรนด์ นอกจากจะให้โปรตีนในปริมาณสูงแล้วยังให้กรดอะมิโนที่จำเป็นต่อกล้ามเนื้อและร่างกายหลายชนิด เช่น BCAAa, L-Glutamine แต่จากรีวิวของผู้ดื่มจริงพบว่า รสชาติค่อนข้างหวานมาก จึงไม่เหมาะสำหรับบุคคลที่ไม่ชอบทานรสหวาน อย่างไรก็ตามในเรื่องของความคุ้มค่าทางด้านราคาแล้วก็ถือเป็นตัวหนึ่งที่เราแนะนำ

เวย์โปรตีนจาก BAMM!! ตัวนี้เป็นเวย์สัญชาติไทยที่มีฐานผลิตอยู่ที่สหรัฐอเมริกาเวย์ตัวนี้เป็นเวย์ประเภทผสม จุดเด่นคือมีกรดอะมิโนมากกว่า 18 ชนิด รวมไปถึง BCAA และ Glutamine ที่สำคัญ ยังมีราคาที่ย่อมเยา เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการคุมงบ ถือเป็นอีกตัวหนึ่งที่เราขอแนะนำ ถึงแม้ว่าจะมีรสชาติออกหวาน แต่มีหลายรสให้เลือก ทั้งรสชาติแบบไทย ๆ ที่ไม่สามารถหาได้ในเวย์นำเข้า และที่สำคัญ กระบวนการผลิตมีการสกัดแลคโตสจึงเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้นม

แม้เวย์ตัวนี้จะราคาสูงไปสักนิดเมื่อเทียบกับปริมาณ แต่สำหรับคนที่งบไม่ใช่ปัญหาก็น่าซื้อมาลอง จากรีวิวส่วนใหญ่ อร่อย ทานง่าย ละลายน้ำดีและหวานน้อยซึ่งเหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบทานหวาน ทั้งยังมีส่วนผสมของ BCAA, Glutamine และ Creatine ในปริมาณที่สูงมาก ซึ่งช่วยสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อและช่วยลดความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อทำให้คุณสามารถเล่นอึด เล่นหนักขึ้นได้อย่างไม่ต้องกังวล

ด้วยมาตรฐานแบรนด์ชื่อดังจากอเมริกา Hydro Whey ได้ผ่านกระบวนการผลิตจากเทคโนโลยีล่าสุด จาก Optimum Nutrition ส่งผลให้ได้ผลผลิตโปรตีนคุณภาพสูง (Whey Peptide) ช่วยในการเสริมสร้างและฟื้นฟูกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ ละลายน้ำดี รสชาติออกหวาน ที่สำคัญมีน้ำตาลและไขมันในปริมาณต่ำมากเมื่อเทียบกับยี่ห้ออื่น แม้ว่าราคาจะสูงไปสักนิด แต่เนื่องด้วยเป็นเวย์ที่ทำให้โปรตีนแตกตัวด้วยขบวนการ Hydrolyzing จึงเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้โปรตีนหรือแลคโตส
เวย์โปรตีนตัวนี้มีส่วนผสมของ L-carnitine อยู่ถึง 1,000 mg ซึ่งมากกว่ายี่ห้ออื่น ๆ ในเวย์ประเภทลดน้ำหนัก ถือว่าเป็นระดับโดสที่ค่อนข้างให้ผลได้จริงในการนำพาไขมันเข้าระบบเผาผลาญในช่วงเทรนนิ่ง เหมาะกับบุคคลที่ต้องการลดน้ำหนัก นอกจากนี้ยังละลายน้ำดี รสชาติถูกปาก หลายคนบอกว่าทานง่าย อย่างไรก็ตามยังมีข้อเสียอยู่ที่แม้จะใส่ L-carnitine มาในโดสที่ได้ผล แต่ CLA ยังมีปริมาณโดสที่น้อยเกินไปทำให้ดึงประสิทธิภาพออกมาได้ไม่ดีเท่าที่ควร
ถือเป็นเวย์ตัวหนึ่งที่มีความนิยมสูงมากและรีวิวดีในเว็บไซต์ซื้อของออนไลน์ ด้วยจุดเด่นที่ไม่มีน้ำตาล รสชาติจืดซึ่งเหมาะกับคนไทย ละลายน้ำง่าย ให้โปรตีนสูงถึง 29 กรัม และมี BCAA สูงถึง 7.3 กรัม ที่ช่วยในเรื่องการย่อยและดูดซึมเร็ว อีกทั้งยังมีราคาที่ย่อมเยา เนื่องจากเป็นสูตร Isolate ซึ่งผ่านกระบวนการกำจัดแลคโตส ทำให้มีปริมาณแลคโตสและคาร์โบไฮเดรตในระดับที่ต่ำมาก เหมาะสำหรับทั้งบุคคลที่แพ้แลคโตสในนม เล่นเวทเทรนนิ่งและลดน้ำหนัก
อีกหนึ่งแบรนด์ดังจากอเมริกาที่ได้รีวิวดีมากจากเว็บนอก การย่อยและความเร็วในการดูดซึมนั้นเร็วมากเมื่อเทียบกับโปรตีนชนิดอื่น นอกจากนี้ยังมี BCAA คิดเป็น 20% และมีคุณภาพสูงสุดในแง่ของส่วนผสมและปริมาณโปรตีนประมาณ 95.20% และแลคโตสเป็น 0 เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้นม, แพ้แลคโตสในนม, แพ้โปรตีนและเป็นผื่น หรือผู้สูงอายุที่ย่อยโปรตีนยาก แต่ราคานั้นก็สูงตามคุณภาพ
โปรตีนแบรนด์ดังจากอเมริกาที่ขายดีเป็นอันดับต้น ๆ มีส่วนผสมที่โดดเด่นอย่าง Creatine ซึ่งจะช่วยสนับสนุนความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ มีพลังในการเล่นเวททำให้สามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว อีกทั้งยังละลายน้ำได้ดี รสชาติไม่หวานมาก แม้ว่าราคาจะดูแรงไปสักนิดเมื่อเทียบกับปริมาณ แต่เทียบกับคุณภาพแล้วก็ถือเป็นตัวหนึ่งที่แนะนำ

เวย์โปรตีนที่ขายดีอันดับหนึ่งตลอดกาลจากสหรัฐอเมริกา ขวัญใจของนักเพาะกายทั่วโลก การันตีด้วยรางวัลมากมายติดต่อกันหลายปีซ้อน เช่น รางวัลอาหารเสริมแห่งปีและรางวัลโปรตีนแห่งปี นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของ BCAA ถึง 5.5 g และไม่ใช้ Aspartame สารให้ความหวานที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย สามารถละลายน้ำได้ง่าย ที่สำคัญคือราคาย่อมเยาเมื่อเทียบกับคุณภาพที่ได้รับ สารอาหารครบ ทั้งยังมีให้เลือกซื้อมากกว่า 10 รสชาติ โดยรสชาติที่เป็นที่นิยมมากที่สุดคือ Double Rich Chocolate ซึ่งมีรสชาติที่ไม่หวานมากนัก

ช่วงเวลาที่ควรดื่มเวย์โปรตีนมากที่สุดคือช่วงเวลาที่ร่างกายเรามีกรดอะมิโนอยู่ในระดับต่ำ นั่นก็คือ ช่วงตื่นนอน ก่อนนอนและหลังออกกำลังกายประมาณ 20-30 นาที เพราะร่างกายต้องการโปรตีนที่ดูดซึมได้ทันที โดยปกติแล้วเวลาเราออกกำลังกายจะมีการใช้กล้ามเนื้อ ดังนั้นหลังออกกำลังกายร่างกายจะต้องการโปรตีนเข้าไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
สำหรับคนที่เล่นกีฬาเป็นประจำ ร่างกายจะต้องการโปรตีนประมาณ 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม แต่ถ้าเวทเทรนนิ่งร่างกายจะต้องการโปรตีนประมาณ 1.5-2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม คุณสามารถคำนวณโดยการเอาน้ำหนักตัวไปคูณ 1.5 หรือ 2 ก็จะได้ปริมาณโปรตีนที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน เช่น น้ำหนัก 70 กก. (70 x 2= 140) หมายความว่าถ้าเล่นเวทร่างกายต้องการโปรตีน 140 กรัมต่อวัน แต่ร่างกายควรได้รับโปรตีนจากเนื้อสัตว์หรืออาหารประเภทถั่วด้วย ไม่ใช้เพียงแค่ดื่มจากเวย์เพียงอย่างเดียว

หวังว่าบทความข้างต้นจะช่วยให้ผู้อ่านตัดสินใจเลือกเวย์โปรตีนให้เหมาะสมกับวัตถุประสงค์ของตัวเองนะคะ ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก เวทเทรนนิ่ง หรือเพื่อโภชนาการ ในการออกกำลังกายนั้น หากโปรตีนไม่เพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน กล้ามเนื้อก็จะไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ที่สำคัญ เราแนะนำให้ทานคาร์บดีเพื่อให้ร่างกายมีแรงในการออกกำลังกาย การลดคาร์บที่มากเกินไปจะส่งผลให้สภาพร่างกายจะดูทรุดโทรม และไม่มีแรงออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เราแนะนำให้ทุกคนทานสารอาหารให้ครบ 5 หมู่ และออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อยอาทิตย์ละ 3 ครั้ง ทางทีมงานหวังว่าผู้อ่านจะมีสุขภาพแข็งแรง ได้หุ่นสวยสมใจกันทุกคนนะคะ